Titel Wanneer Waar
Stress en negatieve emoties begrijpen en beheersen
Hoe bescherm ik mezelf tegen werkstress?
PC en ergonomie hoe voorkom ik lichamelijke klachten
Versterk de fundamenten van je veerkracht
RET: leer ontstressen door anders te denken
Versterk jezelf tegen agressiviteit in je professionele relaties
Vergroot je veerkracht-toolbox
Zelfvertrouwen kun je leren
Kiezen voor een groeimindset in tijden van verandering
Hoe geef ik mijn grenzen aan en wanneer zeg ik 'neen'?
Hoe begin ik met mindfulness op de werkvloer?

-

-
Hoe hou je je energie en je vitaliteit op het werk in evenwicht?

-

-
Pak werkstress aan en maak werk werkbaarder
Hoe voorkom ik een burn-out en herken ik de signalen?

-

-