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Gestion du temps

Votre temps est précieux. Vous préférez donc passer vos heures de travail de manière efficace, afin de respecter vos délais sans problème et sans faire d'heures supplémentaires inutiles. Avez-vous besoin d'aide pour cela ? Inscrivez-vous à la formation.
Inschrijvingsvoorwaarden

  • Training type

    Virtual Classroom

  • Duration of training

    1 day

  • Available languages
    FR 
  • Training code

    DL019FOC

What do you learn?

Après cette formation, vous:

 

  • Prenez conscience de comment votre personnalité influence votre rapport au temps
  • Planifiez et gérerz vous-même votre travail et vos tâches
  • Prenez conscience de vos voleurs de temps et comment y faire face
  • Travaillez plus efficacement grâce à un meilleur focus sur ce qui est important
  • Contrôlez votre planification grâce à un planning personnalisé
  • Travaillez efficacement en fonction de vos objectifs et de vos responsabilités
  • Utilisez la méthode NERAC
  • Utilisez la technique de Pomodoro
  • Connaîssez les "classiques" de la gestion du temps : matrice d'Eisenhower, méthode 4D, Pareto, etc.

 

Finalement, vous établissez un plan d'action personnel : vous vous attaquez à vos propres pièges, vous appliquez les bonnes méthodes et techniques que vous utiliserez en fonction de votre personnalité et de vos objectifs professionnels.

Target group

Pour chaque employé qui planifie et gère déjà en partie son propre travail. Ce cours est une formation de base pour mieux gérer vos activités professionnelles.

Required prior knowledge

Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre cette formation

Overview of the programme

Cette formation se donne en distanciel via Zoom. Elle sera composée d'une journée complète et d'un moment supplémentaire d'une heure de coaching individuel en ligne. Préparation : Tous les participants reçoivent un exercice à faire avant la formation. Il s’agira de tenir un tableau de bord de toutes vos activités professionnelles durant la semaine de travail précédant la formation. L'exercice sera à envoyer au formateur sous forme d’un PDF.

 

Jour 1 : Journée virtuelle avec des sessions interactives, travaux individuels et de groupe dans les salles de réunion de Zoom

 

Matin

  • Séance de zoom : présentation des objectifs de la formation, revue des attentes, des concepts de base et deux exercices.
  • Elaboration individuelle des deux exercices.
  • Séance de zoom : débriefing des exercices et explication des liens avec la gestion du temps.

 

Une pause déjeuner d'une heure hors ligne

 

Après-midi

  • Séance de zoom : présentation des concepts tels que les voleurs de temps et le quadrant d'Eisenhower.
  • Exercice individuel dans les salles de pause, suivi d'un coaching : comment faire face aux voleurs de temps et appliquer la matrice.
  • Débriefing des exercices, méthode ONDRAF/NIRAC, préparation du plan de développement personnel.

 

Après la formation

  • Mettre en pratique les techniques, les concepts et les outils.

 

Jour 2 : Coaching individuel en ligne (Zoom) pendant une heure. Il est prévu de le faire 2 à 4 semaines après le premier jour.