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Développez votre intelligence émotionnelle : gérer et utiliser ses émotions constructivement au travail

Le marché du travail évolue à toute vitesse. La flexibilité est essentielle : les travailleurs doivent actualiser leurs connaissances constamment, au fur et à mesure que leurs tâches changent. Comment vous préparer au mieux à cette évolution ? En investissant dans votre intelligence émotionnelle. Vous vous connaîtrez mieux, vous collaborerez plus efficacement et vous serez plus sûr de vous. Vous éprouvez des difficultés pour déchiffrer les émotions des autres ? Vous ne savez pas comment les gérer ? La formation « Développez votre intelligence émotionnelle : gérer et utiliser ses émotions constructivement au travail » vous mettra sur la voie.

 
Inschrijvingsvoorwaarden
  • Training type

    $name

  • Duration of training

    1 day

  • Available languages
    FR 
  • Training code

    5043F

What do you learn?

  • Vous faites preuve d’empathie.
  • Vous êtes un as de la collaboration.
  • Vous connaissez vos forces et vos points faibles ; vous apprenez de vos erreurs.
     
Envie d’en savoir plus ? Plongez-vous dans le monde de l’intelligence relationnelle et suivez une formation pendant les heures de travail.     

Target group

Vous voulez mieux appréhender les émotions des autres et améliorer vos compétences communicationnelles. 

Required prior knowledge

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation. 

Overview of the programme

Intelligence émotionnelle
  • définition
  • signification concrète
  • étapes du processus émotionnel (circuits cérébraux)

  Principes élémentaires des émotions de base
  • stimulus
  • émotion
  • comportement

Analyse transactionnelle et intelligence émotionnelle

Votre intelligence émotionnelle     

Entraînement de votre intelligence émotionnelle:
  • connaissance de soi
  • autogestion
  • conscience sociale
  • gestion des relations

  D’un échec à une perspective d’évolution