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Webinar: Renforcez votre résilience mentale !

Et si le fait d’avoir trop de pression au travail était une invitation à se focaliser davantage sur notre résilience ? Qu'est-ce qui deviendrait possible ? Quels en seraient les bénéfices ?
Inschrijvingsvoorwaarden
  • Training type

    Webinar

  • Duration of training

    0.2 day

  • Available languages
    FR 
  • Training code

    DL1801F

What do you learn?

Investir dans sa résilience c’est faire face aux changements et à la pression avec plus d’aisance. Grâce à ce webinaire, expérimentez et constatez par vous-même que vous avez bien plus de ressources que vous ne le pensez.

 

Qu'allez-vous apprendre lors de cette formation:

  • Qu'est-ce que la résilience ?
  • Pourquoi est-ce important d’investir dans votre résilience ?
  • Comment l’augmenter ? Que pouvez-vous déjà faire/changer vous-même ?

Target group

Toute personne souhaitant plus facilement faire face aux changements et souhaitant renforcer leur résilience.

Required prior knowledge

Aucune connaissance préalable requise

Overview of the programme

  • La nécessité de la résilience.
  • Qu'est-ce que la résilience ?
  • Trucs et astuces afin de développer votre résilience.

 

Bio du formatrice:

Sanae (linkedin) c’est en quelques mots «la soif d’apprentissage» et «un esprit positive». L'éternel étudiante qui continue de lire et d'apprendre ; qui continue d'expérimenter de nouvelles idées ; qui ne cesse de chercher comment les choses peuvent être améliorées, plus performantes, différentes ... Pour ensuite partager et transmettre sa connaissance avec les personnes qui croisent son chemin.

Elle n’hésite pas à analyser sa propre « leadership» et à améliorer sa propre façon de travailler. Sanae aime accompagner les gens étape par étape dans leur croissance et aime travailler avec un groupe ou une équipe en tant que formateur / coach. En 2018, son livre "vol-DOENing" a été publié, ce livre à été co-écrit avec Karin, sa partenaire professionnelle dans InsideUp.