EN
0
Basket

Your basket is empty

background section

Workshop : Rire en entreprise

Le rire, c’est la santé. Sans compter que rire booste votre créativité et votre productivité au travail. Mais savez-vous que votre cerveau ne différencie pas le rire naturel du rire forcé ? Les bienfaits sont identiques. Le yoga du rire stimule le rire pour qu’il devienne naturel. Libérez votre joie naturelle en suivant cette formation.
 
  • Training type

    Workshop

  • Duration of training

    0.2 day

  • Available languages
    FR 
  • Training code

    WS1657F

What do you learn?

 
  • Vous améliorez vos relations interpersonnelles.
  • Vous prenez du recul et dédramatisez.
  • Vous transformez les obstacles en opportunités.
  • Vous êtes plus spontané, créatif et positif.

Target group

Vous souhaitez améliorer votre bien-être au travail.

Required prior knowledge

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation.

Overview of the programme

  • introduction au rire et instructions de base
  • échauffement, étirements, respiration
  • rire collectif
  • méditation du rire
  • relaxation guidée
  • temps de partage