Favorisez vos interactions professionnelles en développant votre intelligence émotionnelle | Cefora

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Le travail est une affaire purement rationnelle, et l’intelligence émotionnelle n’a pas sa place dans la vie professionnelle. Il vaudrait donc mieux ne pas laisser ses émotions interférer sur le lieu de travail. Car si vous parlez de vos craintes, exprimez votre colère ou montrez votre enthousiasme, cela pourrait un jour se retourner contre vous ! Voilà des idées assez répandues dans de nombreuses entreprises et chez nombre de leurs collaborateurs.

Et pourtant, nos journées de travail sont riches en émotions. Et si chaque émotion agissait comme un radar pour vous et les autres ? Comment mettre à profit vos sentiments pour prendre des décisions et agir ? Comment vos émotions peuvent-elles apporter une plus-value à votre vie professionnelle ? Dans cette formation, nous vous donnons quelques outils et conseils pratiques.

- ma 13 juin '23
  09:00 - 17:00
- Il reste 1 pl.
- Saint-Gilles, Bruxelles
- Il reste 6 jours pour vous inscrire
- ma 20 juin '23
  09:00 - 17:00
- Complet. Choisissez une autre session ou inscrivez-vous à la liste d'attente.
- Baulers, Brabant-Wallon
- ma 12 sept '23
  09:00 - 17:00
- Grâce-Hollogne, Liège
- je 14 sept '23
  09:00 - 17:00
- Complet. Choisissez une autre session ou inscrivez-vous à la liste d'attente.
- Bruxelles, Bruxelles
- je 5 oct '23
  09:00 - 17:00
- Loyers, Namur
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Nos formations ne vous coûteront rien.
Découvrez pourquoi et à qui elles s'adressent.

Type de formation
Formation en présentiel
Durée de la formation
1 jour
Suivez cette formation en :
FR, NL
Code de formation
CL2220FCL

Comprendre ses émotions et celles de ses interlocuteurs.
Mettre les émotions à profit pour construire une relation authentique et créer de la confiance.
Associer émotions et réflexion pour agir de manière cohérente.
Expérimenter à l’aide de différents outils pratiques pour gérer positivement les émotions.
Remettre en question ses émotions, sa perception des situations, sa manière d’être avec les autres, etc. pour un travail plus fluide et plus efficace.

Chaque personne désireuse de mieux utiliser son intelligence émotionnelle dans un contexte professionnel.

Cette formation a lieu en classe avec d’autres participant·es sur place. Votre parcours comprend trois étapes complémentaires.

Étape 1 : en ligne
Votre formation commence sur Karibu, notre plateforme d’apprentissage en ligne. Vous effectuez cette étape à votre rythme, où et quand vous le souhaitez.

Attention : il est indispensable d’achever cette étape avant de poursuivre votre formation.

En présentiel Étape 2 : en classe
Cette étape consiste en une journée entière sur le lieu de formation en compagnie des autres participant·es. Ensemble, vous apprenez les un·es des autres, sur la base des connaissances acquises lors de l’étape 1. Le groupe se compose généralement de 6 à 12 participant·es.

Étape 3 : en ligne
Cet apprentissage se déroule également sur Karibu, à votre rythme, où et quand vous le souhaitez.

Partie 1 : Avant la session (travail autonome)

Réfléchir à vos besoins et à ce que vous attendez de la formation.
Identifier vos émotions · Autodiagnostic : les piliers de l’intelligence émotionnelle.

Partie 2 : Classe en présentiel

À l’aide de sessions plénières interactives, d’exercices pratiques, du partage d’expériences et de meilleures pratiques.
L’intelligence émotionnelle : définition et composants · Développement du quotient émotionnel (QE) : identifier ses propres émotions et celles des autres.
Méthodes et outils pour développer vos aptitudes émotionnelles : découvrir et expérimenter.
Plan d’action personnel.

Partie 3 : Après la session (travail autonome)

Vous recevez une grille à compléter (« la grille des émotions ») pour apprendre à prendre de la distance par rapport aux situations émotionnelles.
Vous partagez cette grille avec un autre participant à la formation.

Saint-Gilles

ma 13 juin '23

09:00 - 17:00

Français

02 889 42 00 / Contactez-nous

Il reste 1 pl.

Baulers

ma 20 juin '23

09:00 - 17:00

Français

02 889 42 00 / Contactez-nous

Complet. Choisissez une autre session ou inscrivez-vous à la liste d'attente.

Grâce-Hollogne

ma 12 sept '23

09:00 - 17:00

Français

02 889 42 00 / Contactez-nous

Bruxelles

je 14 sept '23

09:00 - 17:00

Français

02 889 42 00 / Contactez-nous

Complet. Choisissez une autre session ou inscrivez-vous à la liste d'attente.

Berchem

ve 22 sept '23

09:00 - 17:00

Néerlandais

02 889 42 00 / Contactez-nous

Loyers

je 5 oct '23

09:00 - 17:00

Français

02 889 42 00 / Contactez-nous

Wavre

ve 6 oct '23

09:00 - 17:00

Français

02 889 42 00 / Contactez-nous

Sint-Denijs-Westrem

ma 17 oct '23

09:00 - 17:00

Néerlandais

02 889 42 00 / Contactez-nous