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Focus behouden ondanks de overvloed aan communicatiekanalen

In deze tijden van permanente veranderingen is telewerken voor velen onder ons de norm geworden. Er was geen overgangs- en dus geen aanpassingsperiode, waardoor het niet eenvoudig is om te blijven focussen op je doelen. Thuis worden we met allerlei nieuwe afleidingen en uitdagingen geconfronteerd. Hoe kun je daarmee omgaan en gefocust blijven?
Nos formations ne vous coûteront rien.
Découvrez pourquoi et à qui elles s'adressent.
  • Type de formation

    Classe en ligne

  • Durée de la formation

    0.5 jour

  • Suivez cette formation en :
    NL, FR 
  • Code de formation

    DL2072NOC

Résultats à l’issue de cette formation

In deze module leer je:

  • wat de toegevoegde waarde is van een goede focus op je taken,
  • wat voor afleiding zorgt en hoe je het herkent,
  • hoe je geconcentreerd kunt blijven,
  • hoe je ritme toevoegt aan je werkdag, 
  • hoe je voor meer comfort, plezier en doeltreffendheid zorgt.

Public cible

Werknemers, teamleiders en managers. Iedereen die graag wil weten hoe hij of zij gefocust kan blijven tijdens het telewerken.

Méthode d'apprentissage: Classe en ligne

Vous suivez cette formation en ligne sur votre ordinateur. Votre parcours comprend trois étapes complémentaires.

  • Étape 1

Votre formation commence sur Karibu, notre plateforme d’apprentissage en ligne. Vous effectuez cette première étape à votre rythme, où et quand vous le souhaitez.

Attention : il est indispensable d’achever cette étape avant de poursuivre votre formation.

  • Étape 2 (3 h) : classe en ligne

Lors de cette étape, vous rencontrez les autres participant·es via Zoom. Votre groupe compte généralement 6 à 12 personnes. Tout le monde peut s’entendre et se voir, dans une optique de discussion, d’interaction et de collaboration. Ensemble, vous apprenez ainsi les un·es des autres, sur la base des connaissances acquises lors de l’étape 1.

  • Étape 3

Cet apprentissage se déroule également sur Karibu, à votre rythme, où et quand vous le souhaitez.

Aperçu du programme

Met praktische oefeningen, bewustwording en direct toepasbare tips en tricks zullen we de volgende thema’s behandelen.

 

  • Wat valt er te winnen ik als ik gefocust blijf?
  • Wat zijn de specifieke aspecten van telewerken?
  • Hoe ga ik om met externe bronnen van afleiding?
  • Hoe gebruik ik mindfulness om gefocust te blijven?
  • Wat is het belang van een persoonlijke dagindeling?
  • Wat is de kracht van duidelijke doelen?