Krijg grip op je perfectionisme

• Wat ondersteunend en saboterend perfectionisme is, de valkuilen, gevaren en gevolgen.
• Identificeren wat jouw persoonlijke oorzaken en patronen zijn van perfectionisme.
• Herkennen en erkennen van perfectionistische gedrag en hoe om te buigen.

Je beschouwt jezelf als perfectionist en/of anderen beschouwen jou als perfectionist en je wilt je perfectionismepatroon beter begrijpen.

Vous suivez cette formation en ligne sur votre ordinateur. Votre parcours comprend trois étapes complémentaires.

• Étape 1

Votre formation commence sur Karibu, notre plateforme d’apprentissage en ligne. Vous effectuez cette première étape à votre rythme, où et quand vous le souhaitez.

Attention : il est indispensable d’achever cette étape avant de poursuivre votre formation.

• Étape 2 (3 h) : classe en ligne

Lors de cette étape, vous rencontrez les autres participant·es via Zoom. Votre groupe compte généralement 6 à 12 personnes. Tout le monde peut s’entendre et se voir, dans une optique de discussion, d’interaction et de collaboration. Ensemble, vous apprenez ainsi les un·es des autres, sur la base des connaissances acquises lors de l’étape 1.

• Étape 3

Cet apprentissage se déroule également sur Karibu, à votre rythme, où et quand vous le souhaitez.