Hoe geef ik mijn grenzen aan en wanneer zeg ik 'neen'?

• De valkuilen van je communicatiegedrag identificeren
• De emoties herkennen die je ervan weerhouden je grenzen aan te geven
• De grens bepalen die vandaag voor jou het verschil zou maken
• Enkele tips en tricks leren om er goed uit te zien en authentiek te zijn met jezelf en anderen

Docent Bart Beuls vertelt het je in één minuut:

Vous suivez cette formation en ligne sur votre ordinateur. Votre parcours comprend trois étapes complémentaires.

Étape 1
Votre formation commence sur Karibu, notre plateforme d’apprentissage en ligne. Vous effectuez cette première étape à votre rythme, où et quand vous le souhaitez.

Attention : il est indispensable d’achever cette étape avant de poursuivre votre formation.

Étape 2 : classe en ligne
Lors de cette étape, vous rencontrez les autres participant·es via Zoom. Votre groupe compte généralement 6 à 12 personnes. Tout le monde peut s’entendre et se voir, dans une optique de discussion, d’interaction et de collaboration. Ensemble, vous apprenez ainsi les un·es des autres, sur la base des connaissances acquises lors de l’étape 1.

Étape 3
Cet apprentissage se déroule également sur Karibu, à votre rythme, où et quand vous le souhaitez.