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Zelfvertrouwen kun je leren

Persoonlijk leiderschap en zelfvertrouwen gaan hand in hand samen. Deze opleiding helpt je om meer je stempel te drukken op je persoonlijk en professioneel leven. Zonder zelfvertrouwen blijf je in de schaduw van anderen staan, oogst je zelden voldoening van je inspanningen, blijft het gevoel van ‘had ik maar’, ‘kon ik maar’ aan je knagen. Deze opleiding is voor jou als je het beu bent jezelf te verstoppen. Leer stap voor stap voor jezelf op te komen en je mening te zeggen, los van wat anderen hier van denken.

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    • me 15 févr '23
      09:00 - 12:00
    • Complet. Choisissez une autre session ou inscrivez-vous à la liste d'attente.

    • Online

    • ma 21 mars '23
      09:00 - 12:00
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    • me 26 avr '23
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    • je 8 juin '23
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  • Type de formation

    Classe en ligne

  • Durée de la formation

    0.5 jour

  • Suivez cette formation en :
    NL, FR 
  • Code de formation

    DL2272NOC

Résultats à l’issue de cette formation

  • Begrijpen wat zelfvertrouwen is.
  • De impact ontdekken en waarderen van de 5 drijfveren die vertrouwen in jezelf ondersteunen.
  • Een ochtendritueel ontwikkelen om meer grip te ervaren over je dag.
  • Hoe je op elk moment kunt kiezen om zelfvertrouwen te genereren.
  • Je saboterende gedachten transformeren in ondersteunende gedachten.
  • Kennismaken met de 3 stappen om emoties te kanaliseren.

Public cible

Voor mensen die willen begrijpen van waar een lager zelfvertrouwen komt en op zoek zijn naar zeer praktische en concrete tools om met meer gemak zichzelf te zijn en met meer begrip zichzelf willen tonen.

Méthode d'apprentissage: Classe en ligne

Vous suivez cette formation en ligne sur votre ordinateur. Votre parcours comprend trois étapes complémentaires.

  • Étape 1

Votre formation commence sur Karibu, notre plateforme d’apprentissage en ligne. Vous effectuez cette première étape à votre rythme, où et quand vous le souhaitez.

Attention : il est indispensable d’achever cette étape avant de poursuivre votre formation.

  • Étape 2 : classe en ligne

Lors de cette étape, vous rencontrez les autres participant·es via Zoom. Votre groupe compte généralement 6 à 12 personnes. Tout le monde peut s’entendre et se voir, dans une optique de discussion, d’interaction et de collaboration. Ensemble, vous apprenez ainsi les un·es des autres, sur la base des connaissances acquises lors de l’étape 1.

  • Étape 3

Cet apprentissage se déroule également sur Karibu, à votre rythme, où et quand vous le souhaitez.

Aperçu du programme

Stap 1 (ongeveer 2 uur)

  • Begrijpen wat zelfvertrouwen is
  • Aan de slag met de 5 drijfveren die het vertrouwen in jezelf ondersteunen
  • Ontwikkelen van je ochtendritueel

 

Stap 2: online-klas

  • Hoe je op elk moment kunt kiezen om zelfvertrouwen te genereren
  • Transformeren van je saboterende gedachten in ondersteunende gedachten
  • Kennismaken met de 3 stappen om je emoties te kanaliseren

 

Stap 3 (ongeveer 30 min)

  • De kracht van zelfreflectie ontdekken
  • Aan de slag met je mood board
  • Referentielijst