background section

Workshop : Conseils et astuces pour un télétravail efficace

Le télétravail a le vent en poupe. Logique : les allers-retours quotidiens vers votre lieu de travail prennent énormément de temps. Sans compter qu’à domicile, vous pouvez travailler dans le calme et sans distraction… Mais est-ce bien vrai ? Ce workshop sera l’occasion de faire le plein de conseils spatiaux, physiques et mentaux concrets. De quoi réapprendre à travailler à distance de façon agréable. 
 
Conditions d'inscription
  • Type de formation

    Workshop

  • Durée de la formation

    0.5 jour

  • Langues disponibles
    FR, NL, EN 
  • Code de formation

    WS1551F

Résultats à l’issue de cette formation

  • Vous structurez votre journée de télétravail.
  • Vous choisissez un environnement de travail adapté.
  • Vous adoptez un bon équilibre entre travail et plaisir.
  • Le stress ne vous affecte pas, mais votre productivité et votre motivation culminent.

Public cible

Vous faites du télétravail ou êtes sur le point d’en faire.

Méthode

Workshop

Un workshop est semblable à une formation traditionnelle en présentiel. Sauf qu’il est plus court, plus spécifique et plus pratique.

Vous parcourez d’abord la théorie, puis passez immédiatement à des exercices pratiques. De quoi apprendre encore plus vite. Et comme vous travaillez en groupe, vous apprenez aussi des autres participants.

Connaissances préalables requises

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation.

Aperçu du programme

Télétravailler de manière confortable :
  • choisir un espace ou un poste de travail adapté
  • appliquer les principes d’ergonomie matérielle et physique
  • prévoir un éclairage adapté
« Boosters » visuels :
  • orienter son bureau pour stimuler l’inspiration et la créativité
  • délimiter son territoire : chercher un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée
  • stimuler ou freiner la concentration
« Boosters » mentaux :
  • chercher un rythme de travail
  • éviter la procrastination par opposition à s’octroyer des pauses
  • solitude par opposition aux contacts (en ligne) trop fréquents
  • passer des accords clairs avec votre entourage