Workshop: Tips en Tricks om efficiënt thuis te werken
Thuiswerken wint aan populariteit. En dat is logisch, want die dagelijkse trip van en naar je werk neemt heel wat tijd in beslag. Bovendien kun je thuis rustig en zonder afleiding werken … maar is dat wel zo? Tijdens deze workshop krijg je concrete ruimtelijke, fysieke en mentale tips. Kortom je leert op een nieuwe, plezierige, manier werken op afstand.
Résultats à l’issue de cette formation
- Je geeft structuur aan je telewerkdag.
- Je kiest een goede werkomgeving.
- Je hebt een mooie balans tussen werk en plezier.
- Stress ken je niet, maar je productiviteit en motivatie pieken.
Public cible
Je werkt thuis of gaat dit binnenkort doen.
Méthode
Workshop
Un workshop est semblable à une formation traditionnelle en présentiel. Sauf qu’il est plus court, plus spécifique et plus pratique.
Vous parcourez d’abord la théorie, puis passez immédiatement à des exercices pratiques. De quoi apprendre encore plus vite. Et comme vous travaillez en groupe, vous apprenez aussi des autres participants.
Aperçu du programme
Comfortabel thuiswerken:
- geschikte ruimte of werkplek kiezen
- materiële en lichamelijke ergonomie toepassen
- goede verlichting voorzien
- bureau oriënteren voor meer inspiratie en creativiteit
- territorium afbakenen: een gezonde work-lifebalans zoeken
- concentratie stimuleren of afremmen
- werkritme zoeken
- uitstelgedrag vermijden versus rust inlassen
- eenzaamheid versus te veel (online) contact
- duidelijke afspraken met je omgeving maken