Word ambassadeur van werkgeluk in je eigen team
Wil je via kleine, gerichte acties je collega’s meer werkvreugde en verbondenheid laten beleven? Ontdek hoe je dat aanpakt in de opleiding “Hoe word ik ambassadeur van werkgeluk in mijn team?”
Hoe kan je je directeur of management overtuigen van het nut van gezondheidsacties?
“Het is cruciaal dat de leiding van je kmo aan boord is. Dat ze begrijpen dat werken aan welzijn een investering is in plaats van een kost. Zo kan je het gestructureerd aanpakken, op de lange termijn, en kom je tot duurzame gedragsveranderingen bij de medewerkers.
Je kan je management bijvoorbeeld wetenschappelijke cijfers geven. Zo stijgt bijvoorbeeld de productiviteit van je werknemers 18% als ze gezonder worden, volgens het World Economic Forum. Verder berekende professor Lieven Annemans dat de return on investment van welzijnsacties tussen de € 1,26 en € 5 ligt. Voor elke euro die je investeert krijgen je dus minstens € 1,26 terug.”
Hoe krijg je iedereen mee in die acties?
“Ken je de de YouTube-video van de “Shirtless dancing guy”? Dat is een man die op een festivalweide alleen aan het dansen is. Hij ziet er vreemd uit. Tot één festivalganger mee komt dansen, the first follower. Een tweede en een derde danser volgen. Plots gaat het snel. Op het einde staat de hele weide te dansen.
Mijn tip: zie jezelf als de Shirtless dancing guy. Jij bent de harde werker die alleen begint en vol overgave doorzet. En misschien snapt niet iedereen waarmee je bezig bent. Maar dan komt je first follower, en de tweede en de derde. Het is belangrijk dat je je eerste volgers ziet als gelijken. Zij zullen de grote groep overtuigen om aan werkgeluk te werken.
Tot slot is het belangrijk dat je traag start. Het heeft geen zin om grote acties op te zetten, zoals de beklimming van de Mont Ventoux. Dan bereik je enkel de intrinsiek gemotiveerden en niet de collega’s die afwachten. Zo groeit er een kloof tussen de happy few en zij die achterblijven. Ga dus vooruit als een bergtreintje en niet als een tgv. Bol gezellig voort met de believers en laat anderen opstappen als ze zich klaar voelen.”
Een hele dag aan je bureau stilzitten?
Daar is je lichaam niet voor gemaakt! Begin met stretches, yoga- en officefitnessoefeningen tijdens het werken. Leer de moves in de workshop: Het belang van beweging tijdens de werkdag.