background section

Assertieve communicatie

Je eigen grenzen bewaken mét respect voor de ander? Geen gemakkelijke klus. Veel werknemers aanvaarden elke opdracht van hun leidinggevende, ook als ze er geen tijd voor hebben. Anderen zijn zo overtuigd van hun gelijk dat ze hun mening driftig opdringen aan collega’s. Vind jij het ook moeilijk om de juiste assertieve toon te pakken te krijgen? Volg dan de opleiding ‘Assertieve communicatie’. 
   
Inschrijvingsvoorwaarden
  • Opleidingstype

    Klassikale opleiding

  • Opleidingsduur

    1 dag

  • Beschikbare talen
    NL, EN, FR 
  • Opleidingscode

    031N

Wat leer je in deze opleiding?

  • Je hebt een goed beeld van wie je bent en hoe je functioneert.
  • Je bent dynamisch en reageert assertief op verschillende situaties.

Doelgroep

Je wilt assertief leren communiceren.

Programma

Zelfkennis:
  • zelfanalyse
  • irrationele denkpatronen
  • definitie assertiviteit
  • verschil tussen assertiviteit, meegaandheid, manipulatief gedrag en agressiviteit
  Assertiviteit:
  • onderscheid tussen feit en oordeel
  • de functie van emoties
  • eigen verantwoordelijkheid en je rechtmatige plaats in de relatie
  • opkomen voor je belangen
  • het respectvol oneens zijn met elkaar