background section

Augmentez votre efficacité en télétravail grâce à de précieux conseils et astuces

De plus en plus d’entreprises ont eu recours au télétravail, depuis le Covid-19 et les collaborateurs accueillent ce changement avec enthousiasme. Pourtant, le télétravail ne s’improvise pas, et travailler de la maison ne va pas toujours de soi.

Au-delà d’un bon équipement et des outils de collaboration, le télétravailleur aura besoin de prendre conscience des enjeux du télétravail sur sa productivité et bien-être et de détecter autant les opportunités de cette flexibilité au travail mais aussi d’éviter les multiples pièges. Grâce à cette classe en ligne, renforcez vos aptitudes et évoluez en mentalité quant à cette nouvelle façon de travailler à distance et ce de façon motivante et durable !

Onze opleidingen zijn kosteloos.
Ontdek waarom en voor wie.
  • Opleidingstype

    Online-klas

  • Volg deze opleiding in het:
    FR, NL, EN 
  • Opleidingscode

    DL2111FOC

Wat leer je in deze opleiding?

Grâce à des astuces et conseils mentaux, physiques et spatiales, le télétravailleur va:

  • se donner davantage de structure dans sa journée de télétravail,
  • pouvoir différemment observer et adapter son espace de travail,
  • créer plus d'harmonie dans sa balance vie professionnelle et privée, 
  • maintenir et accroître sa productivité et sa motivation de manière durable,
  • éviter tout stress supplémentaire, voire un burn-out.

Doelgroep

A tout nomade au travail. Donc dirigeants, managers et télétravailleurs peuvent ici améliorer et multiplier les astuces pour un télétravail durable et plaisant.

Leermethode: Online-klas

Deze online-opleiding volg je op je computer. Je traject bestaat uit drie stappen, die elkaar aanvullen.

  • Stap 1

Je opleiding start op Karibu, ons online-leerplatform. Dit leermoment doorloop je op je eigen tempo, waar en wanneer je wilt.

Let op: deze stap afwerken is een vereiste om verder te gaan.

  • Stap 2: online-klas

Tijdens deze stap ontmoet je je medecursisten – gewoonlijk zes tot twaalf personen – via Zoom. Iedereen kan elkaar zien en horen. Dat maakt gesprekken, interactie en samenwerking mogelijk. Zo leer je van en met elkaar, op basis van de inzichten uit stap 1.

  • Stap 3

Dit leermoment vindt opnieuw plaats op Karibu. Ook deze stap doorloop je op je eigen tempo, waar en wanneer je wilt.

Vereiste voorkennis

Aucune , même des télétravailleurs expérimentés y découvrent de nouvelles astuces.

Programma

Cette formation en ligne va vous permettre d’écouter la réalité de chacun des télétravailleurs, et de s’entraider à des nouvelles astuces. Un atelier qui permet autant de déculpabiliser l’aspect bien-être essentiel et de dé complexifier le maintien à sa productivité.

Pendant ce cours, tous les participants se retrouvent en ligne en même temps. Tout le monde peut se voir et s'entendre. Cela favorise l'interaction, les conversations, et la collaboration, afin que vous puissiez également apprendre des autres.

Au travers de cette session en ligne interactive nous ferons des exercices de partages d’expériences et de bonnes pratiques basé sur les 4 essentiels télétravail suivants :

 

Mon confort physique au bureau 

  • Bien choisir et aménager son espace ou zone de travail
  • Optimaliser l'espace
  • Connaître ses besoins en ergonomie matérielle, corporelle et environnementale

 

Mes boosters visuels et spatial dans mon espace de travail

  • Bien agencer et orienter son bureau pour davantage d'inspiration et de créativité
  • Délimiter son espace de travail pour une meilleure balance vie privée et professionnelle
  • Détecter nos freins visuels à sa concentration

 

Mes boosters mentaux au travail

  • Structurer et rythmer sa journée de travail
  • Doser procrastination et trop de focus
  • Pratiquer le self-care : apprendre l’auto-prévention stress

 

Mes astuces relationnels par rapport à soi et autrui

  • Communiquer : créer un pacte avec son entourage et ses collègues
  • Gérer les outils de collaboration pour plus de productivité
  • Allier solitude et lien social