background section

Focus behouden ondanks de overvloed aan communicatiekanalen

In deze tijden van permanente veranderingen is telewerken voor velen onder ons de norm geworden. Er was geen overgangs- en dus geen aanpassingsperiode, waardoor het niet eenvoudig is om te blijven focussen op je doelen. Thuis worden we met allerlei nieuwe afleidingen en uitdagingen geconfronteerd. Hoe kun je daarmee omgaan en gefocust blijven?
Onze opleidingen zijn kosteloos.
Ontdek waarom en voor wie.
  • Opleidingstype

    Online-klas

  • Volg deze opleiding in het:
    NL, FR 
  • Opleidingscode

    DL2072NOC

Wat leer je in deze opleiding?

In deze module leer je:

  • wat de toegevoegde waarde is van een goede focus op je taken,
  • wat voor afleiding zorgt en hoe je het herkent,
  • hoe je geconcentreerd kunt blijven,
  • hoe je ritme toevoegt aan je werkdag, 
  • hoe je voor meer comfort, plezier en doeltreffendheid zorgt.

Doelgroep

Werknemers, teamleiders en managers. Iedereen die graag wil weten hoe hij of zij gefocust kan blijven tijdens het telewerken.

Leermethode: Online-klas

Deze online-opleiding volg je op je computer. Je traject bestaat uit drie stappen, die elkaar aanvullen.

  • Stap 1

Je opleiding start op Karibu, ons online-leerplatform. Dit leermoment doorloop je op je eigen tempo, waar en wanneer je wilt.

Let op: deze stap afwerken is een vereiste om verder te gaan.

  • Stap 2: online-klas

Tijdens deze stap ontmoet je je medecursisten – gewoonlijk zes tot twaalf personen – via Zoom. Iedereen kan elkaar zien en horen. Dat maakt gesprekken, interactie en samenwerking mogelijk. Zo leer je van en met elkaar, op basis van de inzichten uit stap 1.

  • Stap 3

Dit leermoment vindt opnieuw plaats op Karibu. Ook deze stap doorloop je op je eigen tempo, waar en wanneer je wilt.

Programma

Met praktische oefeningen, bewustwording en direct toepasbare tips en tricks zullen we de volgende thema’s behandelen.

 

  • Wat valt er te winnen ik als ik gefocust blijf?
  • Wat zijn de specifieke aspecten van telewerken?
  • Hoe ga ik om met externe bronnen van afleiding?
  • Hoe gebruik ik mindfulness om gefocust te blijven?
  • Wat is het belang van een persoonlijke dagindeling?
  • Wat is de kracht van duidelijke doelen?