
Managers: hoe voorkom ik stress en burn-out bij mijn medewerkers?
Deze opleiding, exclusief voor jouw collega's? Dat kan!
- Opleidingstype
Online-klas
- Opleidingsduur
0.5 dag
- Volg deze opleiding in het:NL, FR
- Opleidingscode
DL2116NOC
Wat leer je in deze opleiding?
Aan het einde van de opleiding zal je:
- de eigenschappen van stress en burn-out kunnen definiëren,
- de signalen van stress en burn-out bij je medewerkers kunnen herkennen,
- geschikte maatregelen kunnen nemen om stress en burn-out binnen je team te voorkomen.
Doelgroep
Leermethode: Online-klas
Deze online-opleiding volg je op je computer. Je traject bestaat uit drie stappen, die elkaar aanvullen.
Stap 1
Je opleiding start op Karibu, ons online-leerplatform. Dit leermoment doorloop je op je eigen tempo, waar en wanneer je wilt.
Let op: deze stap afwerken is een vereiste om verder te gaan.
Stap 2: online-klas
Tijdens deze stap ontmoet je je medecursisten – gewoonlijk zes tot twaalf personen – via Zoom. Iedereen kan elkaar zien en horen. Dat maakt gesprekken, interactie en samenwerking mogelijk.
Zo leer je van en met elkaar, op basis van de inzichten uit stap 1.
Stap 3
Dit leermoment vindt opnieuw plaats op Karibu. Ook deze stap doorloop je op je eigen tempo, waar en wanneer je wilt.
Programma
Stap 1: 3 modules - zelfstandig werken (1u)
- Wat weet je al over stress en burn-out?
- Definitie van stress en burn-out
- Wat is het verschil tussen positieve stress en schadelijke stress?
- Hoe sta jij op dit moment als manager tegenover medewerkers met stress of een burn-out?
Stap 2: online-klas (3u)
- Hoe kan je schadelijke stress herkennen bij je medewerkers?
- Hoe kan je een gesprek beginnen over stress en burn-out?
- Preventie: wie? wanneer? hoe?
- Je persoonlijk actieplan opstellen
- Bespreking van concrete gevallen
Stap 3: 3 modules - zelfstandig werken (30min)
- Extra materiaal (checklists, naslagwerken etc.)
- Wat als ... : voorbeelden van concrete gevallen
- Opvolging van het actieplan
- Uitwisseling van goede praktijken en community