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Workshop : Conseils et astuces pour un télétravail efficace

Le télétravail a le vent en poupe. Logique : les allers-retours quotidiens vers votre lieu de travail prennent énormément de temps. Sans compter qu’à domicile, vous pouvez travailler dans le calme et sans distraction… Mais est-ce bien vrai ? Ce workshop sera l’occasion de faire le plein de conseils spatiaux, physiques et mentaux concrets. De quoi réapprendre à travailler à distance de façon agréable. 
 
  • Opleidingstype

    Workshop

  • Opleidingsduur

    0.5 dag

  • Beschikbare talen
    FR, NL, EN 
  • Opleidingscode

    WS1551F

Wat leer je in deze opleiding?

  • Vous structurez votre journée de télétravail.
  • Vous choisissez un environnement de travail adapté.
  • Vous adoptez un bon équilibre entre travail et plaisir.
  • Le stress ne vous affecte pas, mais votre productivité et votre motivation culminent.

Doelgroep

Vous faites du télétravail ou êtes sur le point d’en faire.

Methode

Workshop

Een workshop lijkt op een traditionele klassikale opleiding. De belangrijkste verschillen: korter, specifieker en praktijkgerichter.

Eerst krijg je wat theorie, daarna vlieg je meteen in enkele praktijkoefeningen. Zo leer je nóg sneller bij. En omdat je in groep bent, steek je ook iets op van andere deelnemers.

Vereiste voorkennis

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation.

Programma

Télétravailler de manière confortable :
  • choisir un espace ou un poste de travail adapté
  • appliquer les principes d’ergonomie matérielle et physique
  • prévoir un éclairage adapté
« Boosters » visuels :
  • orienter son bureau pour stimuler l’inspiration et la créativité
  • délimiter son territoire : chercher un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée
  • stimuler ou freiner la concentration
« Boosters » mentaux :
  • chercher un rythme de travail
  • éviter la procrastination par opposition à s’octroyer des pauses
  • solitude par opposition aux contacts (en ligne) trop fréquents
  • passer des accords clairs avec votre entourage