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Développez votre intelligence émotionnelle: gérer et utiliser ses émotions constructivement au travail

Afficher votre tristesse, votre colère ou une faiblesse ? L’idée vous donne froid dans le dos ! Et pourtant, vous auriez tant à y gagner… à condition de le faire dans les règles de l’art.   La solution ? Développez votre intelligence émotionnelle ! De quoi tisser de meilleures relations avec vous-même et avec les autres, pour des environnements professionnel et privé équilibrés.    
Inschrijvingsvoorwaarden

Wat leer je in deze opleiding?

 
  • Vous comprenez vos émotions et celles de vos interlocuteurs.
  • Vous anticipez vos réactions et celles d’autrui.
  • Vous réagissez de manière constructive aux événements professionnels et personnels.
  • Vous êtes paré pour l’avenir grâce à votre intelligence émotionnelle.
 

Doelgroep

Vous souhaitez comprendre le mécanisme des émotions pour en tirer parti.

Vereiste voorkennis

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation.

Programma

  • définition de l’intelligence émotionnelle
  • compréhension, canalisation et exploitation des émotions
  • expression de votre ressenti et de vos besoins
  • reconnaissance des émotions d’autrui
  • plan d’action à la mesure de votre contexte personnel et professionnel