• Vous identifiez les habitudes de travail qui freinent votre performance ;
• Vous utilisez des techniques pour briser les habitudes de manière créative ; 
  
• Vous travaillez plus efficacement en arrêtant le multitâche ; 
• Vous éliminez les « voleurs de temps » et devenez jusqu’à 30 % plus productif. 
  
• Vous suivez un plan d’action concret pour dépasser durablement les automatismes inefficaces, seul·e et en équipe.
  

Cette formation est intéressante pour tout employé qui éprouve des difficultés à rester productif au travail.

Vous suivez cette formation en ligne sur votre ordinateur. Votre parcours comprend trois étapes complémentaires.

Étape 1
Votre formation commence sur Karibu, votre plateforme d’apprentissage en ligne. Vous effectuez cette première étape à votre rythme, où et quand vous le souhaitez.

Attention : il est indispensable d’achever cette étape avant de poursuivre votre formation.

Étape 2 : classe en ligne
Lors de cette étape, vous rencontrez les autres participant·es via Zoom. Votre groupe compte généralement 6 à 12 personnes. Tout le monde peut s’entendre et se voir, dans une optique de discussion, d’interaction et de collaboration. Ensemble, vous apprenez ainsi les un·es des autres, sur la base des connaissances acquises lors de l’étape 1.

Étape 3
Cet apprentissage se déroule également sur Karibu, à votre rythme, où et quand vous le souhaitez.

Étape 1 : en ligne (30 min)

• Comment utiliser votre cerveau de la manière la plus efficace possible, sans avoir recours au multitâche ?
• Comment éliminer les voleurs de temps tels que les réunions non préparées et les procédures floues ?
• Quels sont les schémas nuisibles et en quoi entravent-ils votre efficacité ?
• Comment les techniques d’auto-observation, d’inversion et de provocation peuvent-elles vous aider à briser ces schémas ?

Étape 2 : classe en ligne (3 heures)

Vous appliquerez les techniques découvertes lors de la préparation à des schémas concrets issus de votre propre expérience et de celle des autres participants.

Nous utiliserons pour cela trois modèles de réflexion spécialement conçus pour imaginer des alternatives aux schémas et habitudes perturbateurs :

• la roue de transformation
• la méthode de provocation
• « utiliser votre cerveau plus efficacement »

Étape 3 : en ligne (10 min)

• Support de cours
• Plan d'action