Welzijn

Formations en bien-être et prévention

Découvrez comment rester en bonne santé mentale, éviter le stress et faire ressortir le meilleur de vous-même. Donnez priorité à votre propre sécurité et à celle des autres.

Fabienne Leroy
Fabienne Leroy

Product Manager chez Cefora

La vie est courte et l’énergie de vie est précieuse ! Utilisons-la pour nous faire plaisir, rayonner au travail et dans notre vie privée.

Facile à dire ! Nos mécanismes naturels nous poussent à l’action trop souvent sur base de nos réflexes automatiques mal adaptés à la situation. C’est pourquoi je vous propose un éventail de formations pour travailler par étape à votre bien-être.

Sécurité

La sécurité des employés et de toute personne circulant dans l’entreprise est fondamentale et nécessite une vigilance constante.

Découvrez ici les partenaires de formation ayant la bonne expertise dans ce domaine.

Offre sécurité

Sécurité
Sécurité

Baromètre bien-être

Stress op het werk? Ontdek hoe je de signalen herkent en maak zo van je werkplek een aangenamere omgeving. Vous êtes stressé au travail ? Découvrez comment reconnaître les signaux d'alerte et faire de votre espace de travail un environnement plus agréable.

  • Mesurez l'impact de votre travail sur votre niveau de stress et ap-prenez à reconnaître les signes avant-coureurs.
  • 3 à 5 minutes
  • Découvrez immédiatement votre profil bien-être et les formations recommandées

Baromètre bien-être

Découvrez nos formations en relation avec ce thème

Nos formations ne vous coûteront rien.

Titre Quand
Comprenez et gérez votre stress ainsi que vos émotions négatives
PC et ergonomie : évitez les douleurs corporelles
Pak werkstress aan en maak werk werkbaarder
Dé-stressez en pensant différemment grâce à la méthode PCER
Versterk jezelf tegen agressiviteit in je professionele relaties
Hoe voorkom ik een burn-out en herken ik de signalen?
Zelfvertrouwen kun je leren
PC en ergonomie hoe voorkom ik lichamelijke klachten
Comment équilibrer votre énergie et votre vitalité au travail ?
Hoe hou je je energie en je vitaliteit op het werk in evenwicht?
Hoe geef ik mijn grenzen aan en wanneer zeg ik 'neen'?
Hoe bescherm ik mezelf tegen werkstress?
Kiezen voor een groeimindset in tijden van verandering
RET: leer ontstressen door anders te denken
Stress en negatieve emoties begrijpen en beheersen
Hoe begin ik met mindfulness op de werkvloer?
Comment fixer mes limites et quand dire "non" ?
Développez votre capacité à gérer le stress au travail
Renforcez-vous face à l'agressivité dans vos relations professionnelles
Versterk de fundamenten van je veerkracht

VOUS NE TROUVEZ PAS CE QUE VOUS RECHERCHEZ ?

Découvrez nos autres formations

Suite Office et compétences numériques


Consultez les formations

RH, change eT people management


Consultez les formations

Developpement professionel


Consultez les formations

Notre garantie : une expérience d'apprentissage impactante

  • Thèmes pertinents
  • Formateurs expérimentés
  • Apprenez beaucoup en peu de temps
  • Méthodes d'apprentissage enrichies
  • Immédiatement applicable
Qfor logo

Pourquoi choisir Cefora ?

VOUS NE DEVEZ RIEN PAYER

Vous travaillez en tant qu'employé et vous relevez de la commission paritaire 200 ? Ou vous cherchez un emploi ? Si vous remplissez une de ces conditions, vous n'avez rien à payer pour suivre une formation chez nous.

Comment cela fonctionne-t-il ?

QUE SOUHAITEZ-VOUS AMÉLIORER ? FAITES VOTRE CHOIX !

Excel, néerlandais, communication, bien-être, un sujet spécifique à votre secteur, ou même de quoi apprendre un nouveau métier ? Vous êtes sûr de trouver ce que vous cherchez.

Trouvez votre formation

PRIMES À LA FORMATION

Même si vous vous formez au sein d'une autre organisation que Cefora, nous sommes heureux de vous aider, avec un soutien financier. ​

Trouvez votre prime à la formation

Abonnez-vous à notre newsletter !

Restez au courant des formations adaptées à votre profil, des articles de blog sur les nouvelles tendances, des événements pour booster votre réseau et des conseils pour faire avancer votre carrière.

Inscrivez-vous