Au terme de cette formation,

• Vous connaissez les spécificités du stress et du burn-out.
• Vous reconnaissez les signes de stress et burn-out chez vos collaborateurs.
• Vous prenez les mesures adéquates pour prévenir le stress et le burn-out au sein de votre équipe.
  

Vous êtes responsable d’une équipe et désirez prendre en main la prévention du stress et burnout de vos collaborateurs

Deze online-opleiding volg je op je computer. Je traject bestaat uit drie stappen, die elkaar aanvullen.

Stap 1
Je opleiding start op Karibu, je online-leerplatform. Dit leermoment doorloop je op je eigen tempo, waar en wanneer je wilt.

Let op: deze stap afwerken is een vereiste om verder te gaan.

Stap 2: online-klas
Tijdens deze stap ontmoet je je medecursisten – gewoonlijk zes tot twaalf personen – via Zoom. Iedereen kan elkaar zien en horen. Dat maakt gesprekken, interactie en samenwerking mogelijk. Zo leer je van en met elkaar, op basis van de inzichten uit stap 1.

Stap 3
Dit leermoment vindt opnieuw plaats op Karibu. Ook deze stap doorloop je op je eigen tempo, waar en wanneer je wilt.

Étape 1: 3 modules – travail en autonomie (1h)

• Que savez-vous déjà sur le stress et le burn-out?
• Définition du stress et du burn-out
• Quelle est la différence entre le stress positif et le stress toxique?
• En tant que manager, quelle est votre position actuelle par rapport aux collaborateurs souffrant de stress ou de burn-out?

 

Étape 2 : classe en ligne (3h)

• Comment reconnaître le stress toxique chez vos collaborateurs?
• Comment entamer le dialogue sur le stress et le burn-out? 
• La prévention: qui? quand? comment?
• Vers votre plan d'action personnel
• Discussion sur des cas concrets

 

Étape 3 : 3 modules – travail en autonomie (30min)

• Ressources supplémentaires (check-lists, bibliothèque, etc.)
• Quid si ... : exemples de cas concrets
• Suivi du plan d’action
• Echange de bonnes pratiques et communauté