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Managers : comment prévenir le stress et le burn-out chez vos collaborateurs ?

Stress. Burn-out. Aujourd'hui, le risque est peut-être plus grand que jamais. Mais qu'est-ce que le stress et le burn-out exactement ? Comment les reconnaître? Pouvez-vous capter des signaux à temps pour renverser la vapeur ? Découvrez le rôle que vous pouvez jouer en tant que manager dans la prévention. Cadre théorique concis, conseils, exemples et études de cas seront au rendez-vous !
Onze opleidingen zijn kosteloos.
Ontdek waarom en voor wie.
  • Opleidingstype

    Online-klas

  • Volg deze opleiding in het:
    FR, NL 
  • Opleidingscode

    DL2116FOC

Wat leer je in deze opleiding?

Au terme de cette formation,

  • vous définissez les spécificités du stress et du burn-out,
  • vous reconnaissez les signes de stress et burn-out chez vos collaborateurs,
  • vous prenez les mesures adéquates pour prévenir le stress et le burn-out au sein de votre équipe.

Doelgroep

Vous êtes responsable d’une équipe et désirez prendre en main la prévention du stress et burnout de vos collaborateurs

Leermethode: Online-klas

Deze online-opleiding volg je op je computer. Je traject bestaat uit drie stappen, die elkaar aanvullen.

  • Stap 1

Je opleiding start op Karibu, ons online-leerplatform. Dit leermoment doorloop je op je eigen tempo, waar en wanneer je wilt.

Let op: deze stap afwerken is een vereiste om verder te gaan.

  • Stap 2: online-klas

Tijdens deze stap ontmoet je je medecursisten – gewoonlijk zes tot twaalf personen – via Zoom. Iedereen kan elkaar zien en horen. Dat maakt gesprekken, interactie en samenwerking mogelijk. Zo leer je van en met elkaar, op basis van de inzichten uit stap 1.

  • Stap 3

Dit leermoment vindt opnieuw plaats op Karibu. Ook deze stap doorloop je op je eigen tempo, waar en wanneer je wilt.

Programma

Étape 1: 3 modules – travail en autonomie (1h)

  • Que savez-vous déjà sur le stress et le burn-out?
  • Définition du stress et du burn-out
  • Quelle est la différence entre le stress positif et le stress toxique?
  • En tant que manager, quelle est votre position actuelle par rapport aux collaborateurs souffrant de stress ou de burn-out?

 

Étape 2 : classe en ligne (3h)

  • Comment reconnaître le stress toxique chez vos collaborateurs?
  • Comment entamer le dialogue sur le stress et le burn-out? 
  • La prévention: qui? quand? comment?
  • Vers votre plan d'action personnel
  • Discussion sur des cas concrets

 

Étape 3 : 3 modules – travail en autonomie (30min)

  • Ressources supplémentaires (check-lists, bibliothèque, etc.)
  • Quid si ... : exemples de cas concrets
  • Suivi du plan d’action
  • Echange de bonnes pratiques et communauté