background section

Zelfvertrouwen kun je leren

Persoonlijk leiderschap en zelfvertrouwen gaan hand in hand samen. Deze opleiding helpt je om meer je stempel te drukken op je persoonlijk en professioneel leven. Zonder zelfvertrouwen blijf je in de schaduw van anderen staan, oogst je zelden voldoening van je inspanningen, blijft het gevoel van ‘had ik maar’, ‘kon ik maar’ aan je knagen. Deze opleiding is voor jou als je het beu bent jezelf te verstoppen. Leer stap voor stap voor jezelf op te komen en je mening te zeggen, los van wat anderen hier van denken.

Kies je opleidingssessie

    • wo 15 feb '23
      09:00 - 12:00
    • Volzet. Kies een andere sessie of schrijf je in voor de wachtlijst.

    • Online

    • di 21 mrt '23
      09:00 - 12:00
    • Volzet. Kies een andere sessie of schrijf je in voor de wachtlijst.

    • Online

    • wo 26 apr '23
      09:00 - 12:00
    • Online

    • do 11 mei '23
      09:00 - 12:00
    • Online

    • do 8 jun '23
      09:00 - 12:00
    • Online

  • Je hebt de eerstvolgende sessie(s) voor deze opleiding gezien.Bekijk de overige sessies onderaan deze pagina

Onze opleidingen zijn kosteloos.
Ontdek waarom en voor wie.
  • Opleidingstype

    Online-klas

  • Opleidingsduur

    0.5 dag

  • Volg deze opleiding in het:
    NL, FR 
  • Opleidingscode

    DL2272NOC

Wat leer je in deze opleiding?

  • Begrijpen wat zelfvertrouwen is.
  • De impact ontdekken en waarderen van de 5 drijfveren die vertrouwen in jezelf ondersteunen.
  • Een ochtendritueel ontwikkelen om meer grip te ervaren over je dag.
  • Hoe je op elk moment kunt kiezen om zelfvertrouwen te genereren.
  • Je saboterende gedachten transformeren in ondersteunende gedachten.
  • Kennismaken met de 3 stappen om emoties te kanaliseren.

Doelgroep

Voor mensen die willen begrijpen van waar een lager zelfvertrouwen komt en op zoek zijn naar zeer praktische en concrete tools om met meer gemak zichzelf te zijn en met meer begrip zichzelf willen tonen.

Leermethode: Online-klas

Deze online-opleiding volg je op je computer. Je traject bestaat uit drie stappen, die elkaar aanvullen.

  • Stap 1

Je opleiding start op Karibu, ons online-leerplatform. Dit leermoment doorloop je op je eigen tempo, waar en wanneer je wilt.

Let op: deze stap afwerken is een vereiste om verder te gaan.

  • Stap 2: online-klas

Tijdens deze stap ontmoet je je medecursisten – gewoonlijk zes tot twaalf personen – via Zoom. Iedereen kan elkaar zien en horen. Dat maakt gesprekken, interactie en samenwerking mogelijk. Zo leer je van en met elkaar, op basis van de inzichten uit stap 1.

  • Stap 3

Dit leermoment vindt opnieuw plaats op Karibu. Ook deze stap doorloop je op je eigen tempo, waar en wanneer je wilt.

Programma

Stap 1 (ongeveer 2 uur)

  • Begrijpen wat zelfvertrouwen is
  • Aan de slag met de 5 drijfveren die het vertrouwen in jezelf ondersteunen
  • Ontwikkelen van je ochtendritueel

 

Stap 2: online-klas

  • Hoe je op elk moment kunt kiezen om zelfvertrouwen te genereren
  • Transformeren van je saboterende gedachten in ondersteunende gedachten
  • Kennismaken met de 3 stappen om je emoties te kanaliseren

 

Stap 3 (ongeveer 30 min)

  • De kracht van zelfreflectie ontdekken
  • Aan de slag met je mood board
  • Referentielijst